Stay@home – Expertentipp #8: Gefühle unter Kontrolle bringen
Stay@home – Expertentipp #8: Gefühle unter Kontrolle bringen
Wenn Familien und Paare plötzlich ständig gemeinsam zuhause sind, kann das zu Spannungen führen oder bestehende Spannungen verstärken. Wie können Gefühlsausbrüche verhindert werden? Emilio Pitarelli, Paartherapeut und Dozent an der Hochschule für Soziale Arbeit, zeigt, wie man seine Gefühle durch Bewegung in den Griff kriegen kann.