Hes-so Valais
Menu
29-05-2020

StaySafe – astuce d’expert #14 : lutter contre les sentiments débordants

« Retour
StaySafe – astuce d’expert #14 : lutter contre les sentiments débordants
StaySafe – astuce d’expert #14 : lutter contre les sentiments débordants

En cette période étrange de sortie d’hibernation, nos repères peuvent vaciller et nos émotions déborder. Mais saviez-vous qu’il existe des antidotes à mettre en place rapidement pour éviter que certains sentiments nous submergent? Découvrez comment avec Sabrina Alberti, psychologue et maître d'enseignement en Pleine Conscience à la Haute Ecole de Santé de la HES-SO Valais-Wallis.