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06-11-2019

Santé: un programme d'exercices pour les seniors

Gaby Mittaz, chercheure auprès de l'institut Santé, nous explique le programme d'exercices destiné aux seniors qu'elle et son équipe ont développé. Ce programme propose des tests et des exercices d'équilibre, de force et de coordination et permet aux personnes de plus de 65 ans de gagner en sécurité de mouvement et de prévenir les mauvaises chutes.