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Stoppez tout ! C’est l’heure de la pause-café.

Conseil #6: ne pas abandonner les petits rituels du quotidien, comme la pause-café.

Nous avons beau nous trouver à la maison pour travailler, cela n’en reste pas moins du travail. Pour beaucoup d’entre nous d’ailleurs, il s’agit d’un travail encore plus exigeant, car il demande des efforts conséquents pour jongler entre les enfants, le télétravail, l’agenda de votre conjoint·e, les repas à préparer et les grands-parents à aider.

Dès lors, le stress monte en flèche et il est tentant de zapper les pauses-cafés pour plus d’efficacité. Surtout, n’en faites rien ! Au contraire, accordez-leur encore plus d’importance qu’en temps normal. Appelez vos collègues sur Teams, instaurez un call pour la pause-café. Parlez de tout et de rien, et même de boulot si cela vous chante.

Il est important de ne pas minimiser l’importance des petits rituels ! D’ailleurs je vous laisse, c’est la pause et – pour nous tous - elle est amplement méritée !